İyileşme süresi yapılan işleme göre değişir: artroskopik girişimlerde birkaç hafta, protez veya omurga cerrahisinde birkaç ay sürebilir. İlk haftalarda daha sık kontrol randevuları planlanır; iyileşme ilerledikçe aralıklar uzatılır. Evde ilaçları düzenli kullanmak, önerilen hareketleri yapmak ve yara bölgesini temiz tutmak iyileşmeyi hızlandırır. Beklenmeyen ağrı, ateş veya şişlikte ekibimizle iletişime geçilmelidir.

Ameliyatlı veya konservatif tedavi gören birçok hastada kas gücü, eklem hareketi ve denge için fizik tedavi önerilir. Program kişiye özel hazırlanır; cerrahi sonrası erken dönemde hafif egzersizlerle başlanır, iyileşme ilerledikçe yük kademeli artırılır. Klinikte yapılan seanslar ile evde uygulanacak egzersizler birlikte planlanarak kalıcı ve güvenli sonuç hedeflenir.

Spor yaralanmalarında ilk müdahalede bölge dinlendirilmeli, buz, sıkıştırma ve yükseltme (RICE) uygulanmalıdır. Şiddetli ağrı veya hareket kısıtlılığında ortopedi değerlendirmesi gerekir. Menisküs ve bağ yaralanmalarında her olgu ameliyat gerektirmez; yaş, aktivite düzeyi ve MR bulgularına göre konservatif tedavi veya artroskopik onarım seçilir. Spora dönüş, ağrısız hareket ve doktor onayı ile kademeli olmalıdır.

Kalça ve diz protezi, ileri eklem kireçlenmesi ve günlük aktiviteyi kısıtlayan ağrıda, diğer tedaviler yetersiz kaldığında değerlendirilir. Çoğu hastada ameliyat günü veya ertesi gün yürüme başlatılır; tam mobilizasyona dönüş birkaç hafta ile ay arasında değişir. Modern protezler uzun yıllar kullanılabilir; düzenli kontroller, görüntüleme takibi ve fizik tedavi ile eklem fonksiyonu korunur.